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攒竹穴、迎香穴、养老穴按摩抗衰老
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     中医按摩是治病保健的一大特色,衰老是我们每个人都不可避免的生理现象,如何发现隐藏的“抗老穴”,通过按摩改善日益明显的斑点、细纹和松弛,恢复光彩紧致的面容。来看看中医按摩延缓衰老的三大秘方。

    攒竹穴

    长时间面对电脑,脆弱的眼部肌肤很容易出现水肿、细纹和松弛等问题。

    功效:促进眼部微循环,增加眼部肌肤的含氧量和吸收力,预防细纹的产生。

    位置:两侧眉头的内侧。

    按摩方法:食指指腹点压穴位并配合呼吸,连续点压30秒。

    迎香穴

    污染、紫外线每天都侵蚀着原本娇嫩的肌肤,血液循环不畅导致肤色暗沉,肌肤松弛。

    功效:增强面部的血液循环,润泽肌肤。

    位置:鼻翼两侧凹陷处。

    按摩方法:食指指腹做圈状按压,连续按摩1分钟。

    养老穴

    长期缺乏运动容易导致体内新陈代谢减慢,毒素积累,色斑、皱纹不断出现。

    功效:疏通经络,有效改善面部色斑、皱纹和肤色,此外它还是对付青春痘的特效穴道。

    位置:手腕外侧凸起处的内侧。

    按摩方法:用食指指腹做推揉的动作,并配合舒缓的呼吸,连续按摩一分钟。, 百拇医药